Поможем друг другу всё выстоять, выдержать!
Телефон работает по будням с 17:00 часов вечера до 08:00 утра.
Помощь оказывается бесплатно (оплата для жителей области производится по тарифам междугородней связи, так же как и звонки с сотовых телефонов), анонимно, конфиденциально.
Для ВСЕХ! Взрослых и детей, находящихся в кризисной ситуации и нуждающихся в помощи и эмоциональной поддержке специалистов — профессионалов — психологов, психотерапевтов, психиатров.
Информация для родителей/законных представителей о работе телефона «Доверия»:
в МБУ социального обслуживания Кризисном центре 8 (351) 263-50-95, 263-51-23
Единого Всероссийского детского телефона Доверия 8-800-2000-122, (круглосуточно)
телефона в МБУ «Центр профилактического сопровождения «Компас» г. Челябинска (далее — МБУ «ЦПС «Компас») 8 (351) 261-42-42,
Городской КДН и ЗП 8 (351)263-66-28, 263-69-42; Калининский район- — 8(351) 791-98-55, 791-79-75; Курчатовский район — 742-86-49,
Ленинский район — 256-54-37, 256-19-49, Металлургический район — 735-70-65, 735-71-99; Советский район — 237-43-31;
Тракторозаводский район — 775-30-60;
Центральный район — 263-65-74, 263-85-17);
А кто такие Хейтеры? Большой, большой секрет??!
Да, да. На нашем сайте мы не только рассказываем о том, как устроен процесс работы детского сада. Но и затрагиваем, обсуждаем и изучаем актуальные, интересные темы.
Современный мир общения невозможно уже представить без современных средств этого самого общения (более коротко — гаджетов). Все мы (независимо от того родители, педагоги, руководители и т.д.) ежедневно погружаемся в рутину переговоров, обсуждений, советов, сообщений в социальных сетях, мессенджерах. И обязательно, во время обсуждения появляется такой человек, который агрессивно комментирует всё, что вы скажите, предложите. На современном сленге — эти люди называются ХЕЙТЕРЫ.
Иногда, сами того не подозревая, отстаивая свою точку зрения или не принимая, пытаясь опровергнуть чужую мы пускаемся в жёсткие комментарии не задумываясь, каково тому, в адрес кого мы написали и как мы сами сейчас выглядим в глазах других.
Давайте же разберем кто и зачем оставляет злобные комментарии?
Тип 1: люди с негативным типом мышления. Они привыкли видеть плохое везде, где только можно, и, соответственно, негативно на все реагировать. Фокус их внимания всегда сосредоточен на том, что не так.
Тип 2: люди, которые хотят повысить свою значимость. Они закипают внутри, если видят, что вы в чем-то лучше или имеете больше, чем они. Отмечая публично чужие слабости, они пытаются показать свое превосходство и силу.
Тип 3: люди, которые ищут славы. Они надеются, что пост с их комментарием наберет тысячи лайков или кто-то сделает скриншот их мнения в медиа. А, как известно, негативом привлечь внимание гораздо проще, чем позитивом.
Как отличить конструктивную критику от хейта?
Для того чтобы отличить доброжелательного человека от хейтера, достаточно установить для себя определенный «фильтр». Состоит он из следующих вопросов:
1. Является ли человек экспертом в той теме, на которую оставляет комментарий? Если нет, то какой смысл принимать его мнение во внимание?
2. Пытается ли человек оскорбить вас или с позитивными намерениями проясняет, что конкретно не понравилось или вызвало несогласие?
Как правильно реагировать, если хейтер появился?
1. В первую очередь можете порадоваться – вас читают/смотрят. То, о чем вы пишете, волнует людей.
2. Если комментарий конструктивный, рассматривайте его как приглашение к диалогу – доносите свою мысль, беседуйте. Такие разговоры могут стать отличной возможностью разъяснить для себя что-то дополнительно: близкие могут чего-то не сказать, себя любимую сложно оценивать, а тут – такой подарок судьбы.
3. Если видите, что перед вами стопроцентный хейтер – не подливайте масла в огонь, ведь именно этого он ожидает. Он хочет вывести вас из равновесия и заставить играть на своих условиях. Злобный ответ не только не решит проблему, но и заставит вас почувствоваться себя еще хуже. Если не можете сдержаться, напишите эмоциональный ответ, но не публикуйте его. Подождите до завтра, а в это время сосредоточьтесь на вещах, которые действительно важны для вас. Затем сотрите то, что было написано на эмоциях.
4. Никогда не отвечайте агрессией, иронией и поучениями. Если, конечно, не хотите нарваться на новые обиды в расширенных масштабах. Задумайтесь лучше, стоит ли вообще негативный комментарий вашей реакции, ведь хейтер только этого и ждет. Не вдавайтесь в горячие дискуссии в публичном формате. Вы не обязаны реагировать на каждый комментарий.
Как написать конструктивный комментарий?
Если вам что-то не нравится, но при этом вы боитесь обидеть человека, то лучше не пишите вообще ничего. Никогда не знаешь, что подумает и с какой интонацией человек воспримет комментарий.
Но если вам все-таки важно по какой-либо причине высказать свою позицию, то разумнее сделать это следующим образом:
1. Во-первых, поинтересуйтесь, желает ли вообще человек принять от вас конструктивный совет. Если да, то начните с того, что это – всего лишь ваше личное мнение.
2. Высказывайте комментарий с нейтральной позиции, то есть исключите любые оскорбления, которые негативно окрашивают увиденное или прочитанное.
3. Пишите от себя: «Я считаю, что…» или «По-моему…». Уберите обобщения. Вариант в стиле «все знают, что …» не годится.
4. Будьте конкретны. Перечислите то, с чем вы не согласны, и объясните почему. Комментарий вроде «странное какое-то видео» – ни о чем. Лучше обратите внимание человека на то, что подлежит совершенствованию, и предложите решение.
5. Напишите свое мнение автору в личном сообщении или по почте, предложив помощь. Такая форма комментария будет гораздо приятнее, чем публичная необоснованная критика.
Соблюдая правила в общении (не важно, общаетесь вы в «живую» или это виртуальное общение, это общество любителей цветов или родительский чат в группе садика или класса) вы всегда будете приятным собеседником, и Вам вряд ли грозит поймать на себя прозвище «ХЕЙТЕР».